99健康网> 实用工具> 女性更年期自测

更年期是女性必然经历的一个阶段。更年期的症状很多,包括月经不调、精神焦虑、潮热多汗、失眠等。让我们通过一个小测试来了解。

本测试共13道题(选择答案后自动转到下一题)

  • 1潮热出汗

    A、无

    B、小于3次/天

    C、3~9次/天

    D、大于或等于10次/天

  • 2有刺痛、麻木、耳鸣等

    A、无

    B、有时

    C、经常

    D、严重

  • 3失眠

    A、无

    B、有时

    C、经常

    D、严重需服药

  • 4焦躁

    A、无

    B、有时

    C、经常,能自控

    D、经常不能自控

  • 5忧郁

    A、无

    B、有时

    C、经常,能自控

    D、失去生活信心

  • 6头晕

    A、无

    B、有时

    C、经常,不影响

    D、影响生活与工作

  • 7疲倦乏力

    A、无

    B、有时

    C、经常

    D、日常生活受限

  • 8肌肉和骨关节痛

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,不影响功能

    D、功能障碍

  • 9头痛

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,能忍受

    D、需服药

  • 10心悸

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,不影响工作

    D、需治疗

  • 11皮肤有蚁走感

    A、无

    B、有时

    C、经常 ,995bmw.com:能忍受

    D、需治疗

  • 12性生活

    A、正常

    B、性欲低下

    C、性生活困难

    D、性欲丧失

  • 13泌尿系统感染

    A、无

    B、有时

    C、小于等于3次/年,能自愈

    D、大于等于3次/年,需服药

自测结果为:您的症状较轻

建议每天快走20分钟,走的时候心率要比平时静息时的心率提高20%,比如平时每分钟80次,锻炼后提高到每分钟96~100次,这样的运动保持20分钟。

分享到:
比波篮球网 太阳城官网法拉利娱乐城 必赢亚洲766.net 澳门大发赌场 65522.com
72xpj.com tyc285.com 54msc.com 85am.com bmw798.com
sb751.com bmw333.com suncity91.com msc129.com 729bmw.com
www.3158sss.com 538msc.com 申博彩29彩票 sun299.com 718msc.com
http://www.pp508.com/5391/decab.html http://www.3812333.com/news/abcedf.html http://www.pp508.com/abefdc/081279546.html http://www.3812333.com/news/bcdaef.html http://www.pp508.com/bcfa/8506923741.html
http://www.pp508.com/8769/ecadbf.html http://www.3812333.com/news/aebdfc.html http://www.pp508.com/eaf/528073964.html http://www.3812333.com/news/adbfce.html http://www.pp508.com/bfcaed/384901257.html
http://www.3812333.com/news/bfce.html http://www.pp508.com/ecdfa/7536.html http://www.3812333.com/news/adbfce.html http://www.pp508.com/cfe/57361084.html http://www.3812333.com/news/ebdacf.html
http://www.pp508.com/efd/43807612.html http://www.3812333.com/news/edfbca.html http://www.pp508.com/bdceaf/bfecda.html http://www.vip58335.com/debfac/64385092.html http://www.pp508.com/cefad/caebdf.html